• 26 сентября 8:03
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    spring5 Вегето-сосудистая дистония

    Вегето-сосудистая дистония — это полное название состояния, называемого сокращенно ВСД. У такого состояния есть множество симптомов, по которым сложно разобраться, что же именно происходит с организмом. Возможно головокружение, внезапная слабость, изменение цвета лица вплоть до землистого. Проявляется ВСД также нарушениями сна, приступами беспричинной тревоги и многими другими явлениями.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 18 сентября 3:31
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    целебная зелень Целебная свежая зелень

    Почти у всех садоводов есть хотя бы одна небольшая грядка, на которой высеваются укроп,  петрушка, кинза (кориандр) и другие зеленые растения. Эти травы не только хорошо оттеняют вкус любимых блюд: супов, салатов и закусок. Это — целебная свежая зелень. Все они содержат много витаминов, микроэлементов, минералов и других не менее полезных веществ. Хочется рассказать о нескольких наиболее известных растениях — приправах.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 14 сентября 8:03
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    восточная гимнастика здоровья Восточная гимнастика для пробуждения

    Одна из методик, предназначенная для того, чтобы без чрезмерных усилий поддерживать бодрость, хорошее самочувствие и при этом хорошо выглядеть — восточная гимнастика для пробуждения, которую в течение тысячелетий практикуют монахи, населяющие тибетские монастыри, в частности — Шао-Линь.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12 сентября 3:36
    Автор: Ольга Залецкая 2 комментария
    медитация для новичков Медитация для начинающих

    Что такое медитация? Для чего она нужна? Многие считают, что это некий религиозный восточный ритуал. Но большое количество людей говорят, что именно медитация помогает им справиться с болями и плохим душевным состоянием. Познакомьтесь, что такое — медитация для начинающих.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 10 сентября 9:13
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    anypics-ru-4124 Тест. Уровень гормона радости

    Большое количество людей не испытывают радости от приятных ощущений, радостных, казалось бы, событий или мыслей не потому, что они им не нравятся. Уровень гормона радости в этом случае играет свою роль. Возможно, отсутствие удовольствия, удовлетворения происходит из-за недостатка так называемого «гормона радости» — серотонина. А ведь негативный  настрой часто является тем фоном, на котором развиваются многие заболевания.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 6 сентября 7:19
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    1992915 Девясил дает нам силы и здоровье. 

    Девясил представляет собой высокий, до полутора-двух метров, куст. Принадлежит роду семейства астровых. В пору цветения он весь покрыт крупными желтыми цветками 5 -8 сантиметров в диаметре. У отдельных его видов величина соцветия достигает 15 сантиметров. Цветет девясил обильно в конце лета,  а его семена созревают в начале осени. Корень девясила лечит многие заболевания, он способен дать нам силы и здоровье.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ