• 29 мая 1:32
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    состояние стресса Как можно избавиться от стресса с помощью обычной воды?

    Состояние стресса — обычное явление для нашей напряженной жизни. Именно поэтому важно научиться снимать его несложными и доступными способами. Один из способов справиться с этой важной проблемой  — чаще общаться с природой. Особенно в этом плане эффективен контакт с водой — мощным антистрессовым средством. Это касается как естественных водоёмов, так и воды, которая бежит из-под крана дома.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 25 мая 11:44
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    цвет Цветотерапия -лечение с помощью влияния различных цветов и оттенков на организм

    Благотворное влияние цвета на различные недомогания было отмечено целителями еще в глубокой древности. Уже тогда лечение цветом применялось для восстановления душевного равновесия, а также, как дополнительный лечебный фактор, при самых разнообразных заболеваниях. Причем, на самочувствие может влиять не только цвет обстановки в жилище, но и цвет одежды и даже оттенок продуктов, которыми мы питаемся. Пища, в зависимости от цвета, приобретает характерные особенности.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 22 мая 8:09
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    дефицит йода Тест. Страдаете ли вы от дефицита йода в организме?

    Йод — один из нескольких десятков микроэлементов, без которых невозможна нормальная работа человеческого организма. Йод входит в состав гомонов щитовидной железы, таких, как тироксин и трийодтиронин. Эти гормоны выполняют множество важных функций в организме — поддерживают умственную деятельность, отвечают за наличие и качество иммунитета, поддерживают оптимальную скорость обмена веществ. Известно, что дефицит йода наблюдается у четырех пятых населения планеты. Причиной этого может являться географическое положение места проживания, особенности питания, низкое содержание йода в почве и продуктах. Никто из нас не застрахован от этого неприятного состояния и его последствий. Предлагаем вам ответить на ряд несложных вопросов теста, который поможет вам понять, страдает ли ваш организм от недостатка йода.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 15 мая 8:36
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    паразиты Тест. Есть ли паразиты в вашем организме?

    Заметим, что речь идет не только о глистах, хотя их наличие само по себе достаточно неприятно. Существуют и другие виды паразитов, способных селиться в организме человека. В процессе жизнедеятельности они могут ухудшать здоровье, портить самочувствие и даже угрожать самой жизни. Бытует мнение, что паразиты -  досадное исключение, несвойственное цивилизованному человеку. Это не так, каждый из нас может оказаться в неприятной роли носителя этих незваных гостей. Давайте ответим на ряд вопросов теста, который поможет нам определиться, не пора ли посетить врача, а то и нескольких.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 8 мая 8:21
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    снизить аппетит Психологические приемы для снижения аппетита

    Как бы мы не пытались похудеть, эта заветная цель будет недостижима, если мы не сможем значительно снизить аппетит. А вот с этим бывает проблема — какие благие цели бы мы не преследовали, всё перечеркивает постоянное желание поесть. Однако не все так безнадежно — существуют действенные психологические приемы которые помогут нам добиться снижения аппетита. Причем внешне эти меры, часто совершенно не связаны с диетами или спортом.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 1 мая 9:43
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    поваренная соль Как вылечиться от всех болезней с помощью поваренной соли

    Поваренная соль — самая распространенная приправа к пище. Нет практически ни одного блюда, за исключением кондитерских изделий, куда бы ее не добавляли. В то же время в питании она считается достаточно вредным и ненужным веществом. Расхожее выражение, в котором её называют белой смертью, давно никого не удивляет. Однако, соль может служить настоящим средством для чудесного исцеления при многих заболеваний, если её использовать её для повязок, примочек, промываний и ванночек.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 апреля 8:51
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    гипертония Как вылечить гипертонию без таблеток?

    Гипертония даже у молодых людей  встречается настолько часто, что многие врачи считают её не болезнью, а конфликтом человека с природой. Для того, чтобы скорректировать артериальное давление, зачастую нужно просто поменять образ жизни. Конечно, это легче сказать, чем сделать. Ведь принимать таблетки гораздо проще, чем ежедневно следить за своим питанием и двигательной активностью. Однако, поверьте, что на самом деле меры по снижению давления не слишком трудоёмкие, а зачастую даже радостные и приятные.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 17 апреля 8:22
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    очистить организм Как очистить организм за полторы недели

    Можно ли постоянно находиться в стерильных условиях и есть пищу, которая не содержит вредных веществ? Пожалуй, это практически невозможно — большинство продуктов содержит химию, а окружающая среда чрезвычайно загрязнена.Все это приводит к тому, что в нашем организме накапливаются шлаки и токсины, которые ухудшают здоровье и самочувствие. Как помочь себе очистить организм и справиться с недомоганиями, которые постоянно нас преследуют? Предлагаем вашему вниманию пять способов мягкого освобождения организма от ненужных веществ.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 13 апреля 9:37
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    желание съесть Что расскажут о здоровье ваши вкусовые предпочтения?

    Если вы чувствуете острое желание съесть  определённый продукт, то это сигнал о том, что вашему организму чего-то в данный момент не хватает. Однако, подобная тяга через некоторое время проходит, когда меняется настроение, погода или даже гормональный фон. Иногда бывает достаточно съесть желанный продукт, чтобы ваше стремление полностью исчезло. Это абсолютно нормально. Когда следует насторожиться? Это нужно сделать, если вкусовое пристрастие возникло внезапно и затянулось на долгий промежуток времени.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 10 апреля 8:25
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    почки деревьев Почки деревьев — натуральное лекарство, которое дает нам природа

    С наступлением теплых дней многие идут в лес, чтобы собрать березовый сок, который обладает целебными свойствами. Однако, не только сок является лекарственным средством, но и весенние почки берез. Они богаты фитонцидами, эфирными маслами и даже витамином С. Есть огромное количество рецептов с применением берёзовых почек, предназначенных для лечения самых разных проблем. Но не только берёзовые почки обладают лечебными свойствами. Почки деревьев в весеннее время — это готовые распуститься зачатки листьев, в которых накоплены живительные вещества, необходимые для дальнейшего роста.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ