• 7 октрября 7:32
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    1200x628_21_56ed267e6af8e8443d2e52b6f4835c5f1200x630_0xd42ee437_15470086431446731220 Дрожжи для улучшения здоровья и внешности

    Дрожжи представляют собой скопление одноклеточных живых организмов. Их состав уникален. Они содержат чрезвычайно большое количество витаминов, белков и аминокислот. Благодаря таким свойства дрожжи с успехом используются для профилактики многих заболеваний, а также для улучшения нашего внешнего вида. Давайте же рассмотрим, как можно использовать дрожжи для улучшения здоровья и внешности.

    Дрожжи для улучшения здоровья и внешности.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 6 октрября 8:03
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    vegetables-pic Оздоровительное осеннее питание

    Пришла осенняя пора. Но хотя погода стала менее комфортной, именно осень может помочь разгрузить и витаминизировать наш организм. Ведь этот сезон, как никакой другой, богат свежими плодами — зеленью, овощами и фруктами. Оздоровительное осеннее питание  решит  многие наши проблемы — снизит избыточный вес и улучшит наше самочувствие. Кроме того, оно поможет вам поднять настроение и победить осеннюю хандру.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 сентября 7:31
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    fonstola-ru-164097 Лечебные сухофрукты

    Все мы любим иногда выпить чаю с разными  вкусностями,  как правило, с конфетами, пирожными и печеньем. А ведь есть замечательная замена традиционным сладостям, которая сделает  посиделки с чаем не только вкусными, но и полезными. Конечно же, это сухофрукты. Эти природные сладости очень полезны, они обладают целым рядом ценных качеств, невзирая на высокую калорийность. Если ввести их в свой рацион, то вы сделаете серьезный шаг к улучшению своего здоровья. Вместо лекарств — наши по-настоящему лечебные сухофрукты.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 26 сентября 8:03
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    spring5 Вегетососудистая дистония

    Вегетососудистая дистония — это полное название состояния, называемого сокращенно ВСД. У такого состояния есть множество симптомов, по которым сложно разобраться, что же именно происходит с организмом. Возможно головокружение, внезапная слабость, изменение цвета лица вплоть до землистого. Проявляется ВСД также нарушениями сна, приступами беспричинной тревоги и многими другими явлениями.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 18 сентября 3:31
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    целебная зелень Целебная зелень

    Почти у всех садоводов есть хотя бы одна небольшая грядка, на которой высеваются укроп,  петрушка, кинза (кориандр) и другие зеленые растения. Эти травы не только хорошо оттеняют вкус любимых блюд: супов, салатов и закусок. Это — целебная зелень. Все они содержат много витаминов, микроэлементов, минералов и других не менее полезных веществ.

    Хочется рассказать о нескольких наиболее известных растениях — приправах.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 14 сентября 8:03
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    восточная гимнастика здоровья Гимнастика для пробуждения

    гимнастика для пробуждения

    Одна из методик, предназначенная для того, чтобы без затраты чрезмерных усилий поддерживать бодрость, хорошее самочувствие и хорошо выглядеть, это восточная гимнастика для пробуждения, которую в течение тысячелетий практикуют монахи, населяющие тибетские монастыри, в частности — Шао-Линь.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12 сентября 3:36
    Автор: Ольга Залецкая 2 комментария
    медитация для новичков Медитация для новичков

    медитация для новичков

    Что такое медитация? Для чего она нужна? Многие считают, что это некий религиозный восточный ритуал. Но большое количество людей говорят, что именно медитация помогает им справиться с болями и плохим душевным состоянием. Познакомьтесь, что такое — медитация для новичков.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 10 сентября 9:13
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    anypics-ru-4124 Уровень фермента радости

    фермент радости

    Большое количество людей не испытывают радости от приятных ощущений, радостных, казалось бы, событий или мыслей не потому, что они им не нравятся. Уровень фермента радости в этом случае играет свою роль. Возможно, отсутствие удовольствия, удовлетворения происходит из-за недостатка так называемого «фермента радости» — серотонина.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 6 сентября 7:19
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    1992915 Девясил дает нам много сил. 

    Девясил представляет собой высокий, до полутора-двух метров, куст.

    Принадлежит роду семейства астровых. В пору цветения он весь покрыт крупными желтыми цветками 5 -8 сантиметров в диаметре. У отдельных его видов величина соцветия достигает 15 сантиметров. Цветет девясил обильно в конце лета,  а его семена созревают в начале осени. Корень девясила лечит многие заболевания, девясил дает нам много сил

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ