• 23 марта 8:13
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    сколько лет Тест. Сколько лет вам на самом деле?

    Известно, что женщине столько лет, на сколько она себя чувствует. А как узнать, каков наш возраст не по паспорту, а по состоянию души? Сколько лет вам на самом деле? Это несложно определить — поступки, мысли и ощущения не дадут нам ошибиться, даже если в документах стоит совершенно другая дата. Ответьте честно на вопросы теста и вы поймете, насколько ваш возраст соответствует от паспортному.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 13 марта 9:38
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    целлюлит Тест. Есть ли у вас склонность к целлюлиту

    Когда вы заметите у себя целлюлит на проблемных зонах, то бороться с ним и искать средства против него будет достаточно сложно. Гораздо проще предупредить появление этого неприятного косметического дефекта. Для этого всего лишь нужно понять, насколько велика угроза появления у вас «апельсиновой корки». Предлагаем вам ответить на вопросы несложного теста, чтобы понять, находитесь ли вы в зоне риска и все ли делаете для того, чтобы ваша кожа оставалась гладкой и привлекательной.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 2 марта 9:02
    Автор: Ольга Залецкая 2 комментария
    состав шампуня Полезен ли для волос ваш шампунь?

    Обращаете ли вы внимание, что с течением времени волосы отчего-то становятся грязными все быстрее, и мыть их приходится все чаще. И это притом, что вы используете свой любимый шампунь, который стоит совсем недешево и должен, кажется, быть идеальным. Мы виним в происходящем возраст, экологию, неправильное питание, но почти никогда не обращаем внимание на состав шампуня, с которым постоянно контактируют волосы и кожа головы. Как правило, он написан такими мелкими буквами, что нам просто не хочется напрягаться и тратить силы и время, чтобы прочесть его. И напрасно, ведь именно он является источником многих проблем волосяного покрова!

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 20 февраля 8:22
    Автор: Ольга Залецкая 6 комментариев
    рецепт молодости Необычный рецепт молодости из древнего Китая

    Методики древней восточной медицины не только разительно отличаются от традиционной европейской. Многие из них позволяют доживать до  преклонных лет и при этом обладать замечательным состоянием здоровья. Недаром же в Китае так много людей, достигших возраста 100 лет и более. Существуют действенные техники, которые по сути представляют собой настоящий рецепт молодости. Они тренируют все части тела, но при этом не являются гимнастикой, могут выполняться между делом и поэтому не требуют много времени и усилий.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 9 февраля 8:29
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    сила волос Как укрепить волосы и вернуть им силу?

    Большинству из нас не только хочется, но и приходится в силу необходимости следить, чтобы волосы выглядели привлекательно. Для этого приходится их укладывать, подкрашивать, начесывать, да мало ли существует приемов для создания красивой прически. Но из-за большинства этих действий сила волос теряется, они становятся более слабыми, тусклыми и безжизненными. Что мы можем сделать, если однажды стало заметно, что шевелюра выглядит неважно? Здесь не обойтись одной-двумя процедурами, необходим целый комплекс мер.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 30 января 9:20
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    состояние кожи Как улучшить внешний вид кожи, если она выглядит усталой?

    Если мы ведем неправильный образ жизни — мало спим, неправильно питаемся, много времени проводим в загазованной атмосфере, то это неизбежно сказывается на состоянии кожных покровов. Особенно это актуально для зимы, когда холодный воздух в дополнение ко всем неприятностям еще и сушит кожу. Как быстро вернуть лицу свежий отдохнувший вид? Для этого необходимо провести несколько салонных процедур, дополнить их домашним уходом и внести некоторые коррективы в свой образ жизни. Такой подход позволит за короткий срок улучшить состояние кожи и уменьшить на несколько лет свой визуальный возраст.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 16 января 10:01
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    упражнения для похудения Несложные и эффективные упражнения для похудения

    Если вам очень хочется похудеть, но сложно соблюдать слишком жесткую диету, вам помогут доступные и несложные упражнения для похудения. Фактически это те движения, которые мы можем выполнять  ежедневно, просто количество и интенсивность их неплохо было бы увеличить.  Это могут быть: ходьба, бег, танцы, езда на велосипеде, плавание, прыжки на скакалке, . Такие нагрузки ускоряют обмен веществ и заставляют активнее работать сердечно-сосудистую систему, поэтому они называются кардиотренировками.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 5 января 11:43
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    увлажняющие маски Увлажняющие маски в любое время года

    Мы все мечтаем, чтобы наша кожа на лице и других частях тела сияла здоровьем и красотой. Что для этого нужно? Главное — насытить клетки эпидермиса кислородом и улучшить их питание. Для этого как нельзя лучше подходят увлажняющие маски. Они не только смягчат и увлажнят кожный покров, но и очистят кожу от загрязнений и токсинов, улучшат цвет лица и избавят от сухости. Если вы занятая женщина, то вам необязательно обращаться к косметологам. Используйте простые домашние рецепты!

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 26 декабря 7:45
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    быстрые диеты Как похудеть к празднику. Быстрая диета

    Какие вопросы волнуют женскую половину населения за неделю до любого застолья?  Первый — как сделать праздничный стол максимально вкусным и красивым. И второй, по сути противоположный — как похудеть за оставшиеся дни, чтобы иметь возможность надеть любимое платье. Разумеется, чтобы добиться желаемого, нужно активно заниматься покупкой продуктов и готовкой, а для реализации второго желания существует быстрые диеты, которые помогут за считанные дни обрести желанную форму.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 15 декабря 8:03
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    макияж глаз Макияж глаз и бровей для тех, кто носит очки

    Для тех, кто носит очки, макияж глаз и бровей должен быть тщательно продуман и учитывать особенности стекол и оправы. Средства, наносимые на веки и брови, могут быть обычными, но их сочетание должно быть таким, чтобы макияж сочетался с оправой и стеклами очков, и ни в коем случае не конкурировал с ними.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ