• 28 января 6:59
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Выбираем прическу, чтобы выглядеть моложе Выбираем прическу, чтобы выглядеть моложе

    Согласитесь, неоднократно мы видели, как знакомая женщина, изменив прическу, вдруг внешне расцветала, начинала казаться более молодой, красивой и даже счастливой. Более того, после такой перемены заметно улучшалась её судьба и личная жизнь, что неудивительно. Действительно, удачно подобранная прическа волшебным образом меняет внешность и настроение. Именно поэтому не стоит пускать на самотек такую важную часть имиджа. Перед визитом в салон красоты целенаправленно выбираем прически, которые молодят.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 17 января 11:00
    Автор: Ольга Залецкая 2 комментария
    http://olgitca.ru/uxod-za-licom-v-zimnee-vremya.html Фруктовые маски зимой

    Зимой нам так не хватает солнышка, теплой погоды, сладких запахов листвы и цветов. Наша кожа также скучает по летнему воздуху и солнечному загару. Не отчаивайтесь, кое-что нам все — таки доступно даже в этот суровый сезон. У нас есть возможность использовать фрукты. Очень хорошо, если мы сами употребляем их каждый день. Это поднимает настроение и насыщает организм витаминами. Но давайте не забудем, что  нужно позаботиться и о нашей коже. Для этого и нужны фруктовые маски зимой.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 6 января 7:25
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    profilaktika-osteohondroza Комплекс гимнастики для офиса

    Наступает момент, когда наш возраст переваливает за некоторый предел, а вес становится намного больше, чем хотелось бы. И тогда мы, заглядывая в зеркало, сначала огорчаемся, а потом начинаем давать себе обещания сесть на диету, заняться спортом и держать себя в форме изо всех сил. Оказывается, что сделать это не так просто — нет времени, условий, или не знаем с чего начать. Я хочу предложить вашему вниманию набор упражнений, которые можно выполнять на рабочем месте. Единственным снарядом, который потребуется для этого — самый обыкновенный стул. Фактически это комплекс гимнастики для офиса.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 декабря 7:30
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Как разгладить морщины с помощью масел Как убрать морщины с помощью масел

    Как хочется, несмотря на возраст, выглядеть моложе, сделать незаметными морщинки и вернуть коже свежий сияющий вид! Конечно, сейчас в продаже имеется огромный выбор косметических средств, большинству из которых не более ста лет. Тем не менее красавицы в глубокой древности умели поддерживать свою природную красоту  совершенно другими средствами. Они наносили на лицо, руки и шею косметические масла. В те времена женщинам было хорошо известно, как убрать морщины с помощью масел. Мы же в наше время явно их недооцениваем.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 20 декабря 7:38
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Упражнения для мышц лица и голосовых связок. Гимнастика для лица и голосовых связок

    Любой женщине хотелось бы, чтобы как можно дольше не были заметны морщины на лице, а голос с возрастом не менялся, оставаясь все таким же молодым. Это желание выполнимо, нужно лишь не лениться и прилагать постоянные усилия. Познакомьтесь -  это гимнастика для лица и голосовых связок.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 13 декабря 9:51
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    kartinka1 Уход за кожей лица в зимнее время

    Пришли холода. Мороз и колючий ветер травмируют кожу лица также сильно, как и жаркое солнце летом. В этом суровом сезоне возможно обветривание, шелушение и раздражение кожных покровов. Чем характерен уход за кожей лица в зимнее время?

    Прежде всего, на холодный период желательно отказаться от умывания водой и сильнодействующих очищающих средств, таких, как мыло. Гораздо больше внимания нужно уделять питательным и витаминным маскам.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 22 ноября 7:46
    Автор: Ольга Залецкая 4 комментария
    У красоты есть расписание У красоты есть расписание, от которого зависит эффективность ухода за внешностью

    Бывает так, что одна и та же косметическая процедура по — разному действует на нашу кожу. Если один раз результат пилинга или массажа может быть изумительный, то в другой раз — он совершенно незаметен, как будто не было никакой процедуры, а то и стало еще хуже.  Одна из причин такого явления — разница во времени суток, когда проводился косметический уход. Оказывается, за кожей нельзя ухаживать когда угодно. Она, как и мы сами, живет по часам и имеет свой «режим дня» — у нее есть время отдыха, активности и так далее. То есть у красоты есть расписание, с которым нужно считаться.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 15 ноября 8:03
    Автор: Ольга Залецкая 4 комментария
    Морковь - наш домашний косметолог. Морковь — наш домашний косметолог

    Давайте поговорим про обыкновенную оранжевую морковку, которая есть в каждом доме. Мы используем ее, как дополнение — в супы, салаты, гарниры. Она недорогая и непритязательная. А ведь с ней можно приготовить целый перечень косметических и лечебных средств. Это лосьоны, маски, полоскания, фитококтейли  и многое другое. Фактически морковь — наш домашний косметолог.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 5 ноября 7:11
    Автор: Ольга Залецкая 4 комментария
    Как заботиться о руках. Как ухаживать за руками

    Ухаживая за своей внешностью, мы не всегда занимаемся достаточно  нашими руками.  Гораздо больше внимания уделяем лицу и шее. А ведь это неправильно . Именно руки чаще всего подвергаются  действию холода, воды, щелочных веществ при стирке и мытье посуды. Это вызывает покраснение, шелушение, сухость и даже появление морщин на них. Давайте разберемся, как ухаживать за руками. Здесь важно все.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 28 октрября 8:13
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Как сделать шею стройной и красивой. Как сделать шею красивой и стройной

    Чем старше мы становимся, тем больше заметна дряблость шейных мышц, а из-за обвисания  кожи появляются морщины. Частично уменьшить эту проблему можно, если всегда прямо держать голову, подбородок приподнятым, а плечи расправленными.  Еще заметно может помочь ношение небольших тяжестей на голове ( например, корзина с фруктами). Но это далеко не все меры, которые мы можем принять. Давайте же узнаем подробнее, как сделать шею красивой и стройной .

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ