• 30 декабря 8:14
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    С Новым Годом! Будьте счастливы! С Новым Годом! Будьте счастливы!

    Здравствуйте, дорогие читатели! Я хочу поздравить вас с наступающим Новым Годом и пожелать вам много здоровья, радости и терпенья. Поздравляю вас, будьте счастливы! С новым годом!

    Рубрики: Авторская страничка ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 декабря 7:30
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Как разгладить морщины с помощью масел Как убрать морщины с помощью масел

    Как хочется в преддверии лета выглядеть моложе, сделать незаметными морщинки и вернуть коже свежий сияющий вид! Конечно, сейчас в продаже имеется огромный выбор косметических средств, но ведь большинство из них появились не более ста лет назад. Тем не менее красавицы в глубокой древности умели поддерживать свою природную красоту  совершенно другими средствами. Они наносили на лицо, руки и шею косметические масла. В те времена женщинам было хорошо известно, как убрать морщины с помощью масел. Мы же в наше время явно их недооцениваем.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 24 декабря 2:45
    Автор: Ольга Залецкая 2 комментария
    оранжевое чудо - мандарин. Мандарин-оранжевое чудо

    И снова поговорим на новогоднюю тему. Какой фрукт вызывает у нас стойкую ассоциацию с Новым Годом? Ну, конечно же, мандарин! Стоит зайти в дом, где готовятся к празднику, и сразу же ощущаешь ни с чем не сравнимый запах! Возникает ощущение торжества, и создает его  оранжевое чудо — мандарин.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 20 декабря 7:38
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Упражнения для мышц лица и голосовых связок. Гимнастика для лица и голосовых связок

    Любой женщине хотелось бы, чтобы как можно дольше не были заметны морщины на лице, а голос с возрастом не менялся, оставаясь все таким же молодым. Это желание выполнимо, нужно лишь не лениться и прилагать постоянные усилия. Познакомьтесь -  это гимнастика для лица и голосовых связок.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 17 декабря 7:23
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Дубовая кора - домашний лекарь. Дубовая кора — домашний лекарь

    Поговорим о коре дуба. Когда мы слышим это название, перед глазами встают могучие деревья, тенистые рощи, дающие приют путникам. И, в то же время, на память приходят скромные коробочки на аптечной полке с характерным рисунком листьев и желудей. А ведь это природное сырьё является очень распространенным среди материалов, обладающих вяжущими свойствами. Кора дуба — домашний лекарь, помогающий при обширном перечне заболеваний.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 13 декабря 9:51
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    kartinka1 Уход за кожей лица в зимнее время

    Пришли холода. Мороз и колючий ветер травмируют кожу лица также сильно, как и жаркое солнце летом. В этом суровом сезоне возможно обветривание, шелушение и раздражение кожных покровов. Чем характерен уход за кожей лица в зимнее время?

    Прежде всего, на холодный период желательно отказаться от умывания водой и сильнодействующих очищающих средств, таких, как мыло. Гораздо больше внимания нужно уделять питательным и витаминным маскам.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 10 декабря 8:23
    Автор: Ольга Залецкая 3 комментария
    Пища, полезная для печени. Пища, полезная для печени

    Если человек здоров, не склонен к вредным привычкам и не подвергается тяжелым стрессам, то ему не нужны никакие экстремальные процедуры очищения организма. В том числе это касается печени — этот орган сам замечательно поддерживает себя в нормальном состоянии. Но даже после тяжелых заболеваний печень сама способна восстанавливаться. Для этого нужно совсем немного — помочь ей, изменив свое питание. Как ни странно,  полезная диета для печени, подразумевает прежде всего, ряд запретов и ограничений.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 6 декабря 7:49
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    Почему иногда мы не можем заснуть? Бессонница. Почему иногда мы не можем заснуть?

    Каждый из нас хотя бы один раз сталкивался с ситуацией, когда сон не идет, несмотря на усталость. Причины бессонницы могут быть разные, но основная предпосылка, запускающая это неприятное явление — проблемы, которые никак не удается решить. Они занимают наши мысли, заставляют нервничать, думать о своих неприятностях. Это мешает нормальному сну. И все же, с бессонницей можно бороться, если знать, что способствует её возникновению. Давайте  разберемся. почему иногда у нас бывает бессонница?

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 3 декабря 7:10
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Что едят на побережье Средиземного моря? Средиземноморская диета.Что едят на побережье Средиземного моря?

    Для того, чтобы здоровье было на высоте, нужно следить за двумя важными составляющими образа жизни — питанием и двигательной активностью. Существует не очень много диет, одновременно действенных, полезных и при этом посильных для постоянного применения. И все же известен образ жизни и питания, который позволяет есть  вкусные и разнообразные продукты, и при этом оставаться здоровыми и подвижными. Это средиземноморская диета.  Положительное влияние этой диеты подтверждается многими веками практики. Давайте узнаем подробно о том, что едят на побережье Средиземного моря.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 29 ноября 7:30
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    28151149 Небольшая речушка под названием — Ольховка

    Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хотела бы рассказать вам о забавном уголке природы, недалеко от нашего дома. Это небольшая речка под названием — Ольховка. Она протекает через весь наш город. Примерно через каждые 300-500 метров через речку перекинут мостик. Часть из них пешеходные, но есть несколько автомобильных. Местами её русло забрано в цементные берега, но на некоторых участках она течет естественным образом.  Здесь даже сохранились невырубленные участки леса и небольшие болотца. Рядом с нами находится как раз такое место — естественное  с небольшим лесочком.

    Рубрики: Авторская страничка ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ