• 30 сентября 7:40
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    осенний уход за лицом. Осенний уход за лицом

    После летнего сезона, богатого солнцем и витаминами, важно закрепить достигнутое за лето состояние нашей кожи, сохранить как можно дольше свежий отдохнувший вид. Осень предоставляет нам для этого богатейшие возможности. Именно в сентябре поспевает урожай овощей и фруктов, которые можно использовать для косметических процедур. Это будет наш осенний уход за лицом.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 сентября 7:31
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    fonstola-ru-164097 Лечебные сухофрукты

    Все мы любим иногда выпить чаю с разными  вкусностями,  как правило, с конфетами, пирожными и печеньем. А ведь есть замечательная замена традиционным сладостям, которая сделает  посиделки с чаем не только вкусными, но и полезными. Конечно же, это сухофрукты. Эти природные сладости очень полезны, они обладают целым рядом ценных качеств, невзирая на высокую калорийность. Если ввести их в свой рацион, то вы сделаете серьезный шаг к улучшению своего здоровья. Вместо лекарств — наши по-настоящему лечебные сухофрукты.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 26 сентября 8:03
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    spring5 Вегето-сосудистая дистония

    Вегето-сосудистая дистония — это полное название состояния, называемого сокращенно ВСД. У такого состояния есть множество симптомов, по которым сложно разобраться, что же именно происходит с организмом. Возможно головокружение, внезапная слабость, изменение цвета лица вплоть до землистого. Проявляется ВСД также нарушениями сна, приступами беспричинной тревоги и многими другими явлениями.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 24 сентября 10:40
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    надежда Надежда

    Здравствуйте, дорогие читатели.

    Я хочу сегодня поделиться с вами  историей, которая по-хорошему вывела меня из равновесия. Только она не обо мне или моих близких, а о женщине, нашей соседке. Её зовут Надежда. Она замужем, у нее, как и у нас, четверо детей — трое сыновей и младшая дочка — Лиза.

    Рубрики: Авторская страничка ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 23 сентября 8:36
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Психологический комфорт

    Психологический комфорт каждого человека складывается из многих составляющих. Сегодня мы остановимся на двух из них.

    Рубрики: Общение и психология ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 18 сентября 3:31
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    целебная зелень Целебная свежая зелень

    Почти у всех садоводов есть хотя бы одна небольшая грядка, на которой высеваются укроп,  петрушка, кинза (кориандр) и другие зеленые растения. Эти травы не только хорошо оттеняют вкус любимых блюд: супов, салатов и закусок. Это — целебная свежая зелень. Все они содержат много витаминов, микроэлементов, минералов и других не менее полезных веществ.

    Хочется рассказать о нескольких наиболее известных растениях — приправах.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 16 сентября 10:07
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Рецепт стройности Рецепт стройности

    Каждая женщина, даже не очень молодая, хочет радоваться, глядя в зеркало. Для этого очень важно , в том числе, знать, что у вас стройная фигура, и ощущать отсутствие проблем, создаваемых избыточным весом. Вот наш рецепт стройности.

    Мы хотим предложить вам три  легко переносимые диеты, позволяющих скинуть 3-5 килограмм за неделю.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 15 сентября 8:19
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    секреты сияющей кожи Секреты сияющей кожи

    Для того, чтобы улучшить состояние своей кожи, придать ей здоровый, свежий блеск, можно воспользоваться рецептами масок, приготовленных дома из натуральных компонентов. Тогда вы поймете, насколько сияющая кожа у вас от природы .

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 14 сентября 8:03
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    восточная гимнастика здоровья Восточная гимнастика для пробуждения

    Одна из методик, предназначенная для того, чтобы без чрезмерных усилий поддерживать бодрость, хорошее самочувствие и при этом хорошо выглядеть — восточная гимнастика для пробуждения, которую в течение тысячелетий практикуют монахи, населяющие тибетские монастыри, в частности — Шао-Линь.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 12 сентября 3:36
    Автор: Ольга Залецкая 2 комментария
    медитация для новичков Медитация для начинающих

    Что такое медитация? Для чего она нужна? Многие считают, что это некий религиозный восточный ритуал. Но большое количество людей говорят, что именно медитация помогает им справиться с болями и плохим душевным состоянием. Познакомьтесь, что такое — медитация для начинающих.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ