• 8 мая 8:21
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    снизить аппетит Психологические приемы для снижения аппетита

    Как бы мы не пытались похудеть, эта заветная цель будет недостижима, если мы не сможем значительно снизить аппетит. А вот с этим бывает проблема — какие благие цели бы мы не преследовали, всё перечеркивает постоянное желание поесть. Однако не все так безнадежно — существуют действенные психологические приемы которые помогут нам добиться снижения аппетита. Причем внешне эти меры, часто совершенно не связаны с диетами или спортом.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 4 мая 9:05
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    тканевые маски Удобные и эффективные тканевые маски для лица

    Косметические тканевые маски — достойная замена обычным, домашним или покупным. Ими удобно пользоваться и результат заметен практически сразу. С помощью готовых масок с пропиткой можно добиться экспресс — результата, но можно получить и долговременный эффект, если провести курс процедур, который может состоять из 12-15 масок. Оптимальная частота проведения — примерно через день.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 1 мая 9:43
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    поваренная соль Как вылечиться от всех болезней с помощью поваренной соли

    Поваренная соль — самая распространенная приправа к пище. Нет практически ни одного блюда, за исключением кондитерских изделий, куда бы ее не добавляли. В то же время в питании она считается достаточно вредным и ненужным веществом. Расхожее выражение, в котором её называют белой смертью, давно никого не удивляет. Однако, соль может служить настоящим средством для чудесного исцеления при многих заболеваний, если её использовать её для повязок, примочек, промываний и ванночек.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 апреля 8:51
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    гипертония Как вылечить гипертонию без таблеток?

    Гипертония даже у молодых людей  встречается настолько часто, что многие врачи считают её не болезнью, а конфликтом человека с природой. Для того, чтобы скорректировать артериальное давление, зачастую нужно просто поменять образ жизни. Конечно, это легче сказать, чем сделать. Ведь принимать таблетки гораздо проще, чем ежедневно следить за своим питанием и двигательной активностью. Однако, поверьте, что на самом деле меры по снижению давления не слишком трудоёмкие, а зачастую даже радостные и приятные.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 24 апреля 8:27
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    цвет лица Как добиться, чтобы цвет лица стал ровным, как у кинозвезды?

    Естественное желание каждой девушки и женщины выглядеть, как кинозвезда — иметь ровный нежный тон кожи, который делает лицо просто неземным. Однако далеко не всем доступно исполнение подобной мечты. Дело в том, что у большинства из нас имеются природные недостатки кожи — неровный цвет, прыщики, веснушки, пигментные пятнышки и многое другое.  Эти дефекты не только ухудшают цвет лица, они не позволяют эффективно использовать косметические средства, которых сейчас великое множество. Но выход есть, проблема решаема, ведь есть много приемов, которые помогут вам сделать ровнее тон и цвет   лица.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 20 апреля 8:19
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    цвет одежды Как выбрать цвет одежды, чтобы выглядеть эффектнее?

    Выбор цветовой гаммы для одежды — ответственное и немаловажное дело, пусть даже кому-то оно покажется мелочью. Ведь с помощью цвета можно сотворить настоящие чудеса — выровнять пропорции фигуры, уменьшить её недостатки, сгладить негармоничные очертания, уменьшить или увеличить непропорциональные части тела. Но как можно выбрать цвет одежды, который вам несомненно подойдет и сделает вас красивее?

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 17 апреля 8:22
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    очистить организм Как очистить организм за полторы недели

    Можно ли постоянно находиться в стерильных условиях и есть пищу, которая не содержит вредных веществ? Пожалуй, это практически невозможно — большинство продуктов содержит химию, а окружающая среда чрезвычайно загрязнена.Все это приводит к тому, что в нашем организме накапливаются шлаки и токсины, которые ухудшают здоровье и самочувствие. Как помочь себе очистить организм и справиться с недомоганиями, которые постоянно нас преследуют? Предлагаем вашему вниманию пять способов мягкого освобождения организма от ненужных веществ.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 13 апреля 9:37
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    желание съесть Что расскажут о здоровье ваши вкусовые предпочтения?

    Если вы чувствуете острое желание съесть  определённый продукт, то это сигнал о том, что вашему организму чего-то в данный момент не хватает. Однако, подобная тяга через некоторое время проходит, когда меняется настроение, погода или даже гормональный фон. Иногда бывает достаточно съесть желанный продукт, чтобы ваше стремление полностью исчезло. Это абсолютно нормально. Когда следует насторожиться? Это нужно сделать, если вкусовое пристрастие возникло внезапно и затянулось на долгий промежуток времени.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 10 апреля 8:25
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    почки деревьев Почки деревьев — натуральное лекарство, которое дает нам природа

    С наступлением теплых дней многие идут в лес, чтобы собрать березовый сок, который обладает целебными свойствами. Однако, не только сок является лекарственным средством, но и весенние почки берез. Они богаты фитонцидами, эфирными маслами и даже витамином С. Есть огромное количество рецептов с применением берёзовых почек, предназначенных для лечения самых разных проблем. Но не только берёзовые почки обладают лечебными свойствами. Почки деревьев в весеннее время — это готовые распуститься зачатки листьев, в которых накоплены живительные вещества, необходимые для дальнейшего роста.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 6 апреля 8:14
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    уровень тревожности Тест. Высокий ли у вас уровень тревожности?

    Все мы мечтаем о спокойной приятной жизни без проблем и огорчений. Однако, порой, сравнивая судьбу тех, кто доволен и тех, кто постоянно огорчён, мы вдруг с удивлением замечаем, что ситуации у них очень похожи, практически одинаковы. При этом одни и те же события у части людей вызывают ужас, а других совсем не беспокоят. В чем же дело? А в том, что у разных людей разный уровень тревожности, и когда он слишком высок, то самая обычная жизнь может превратиться в настоящий кошмар. Конечно, речь не идет о действительно трагических событиях, реакция на которые вполне понятна. Давайте ответим на ряд несложных вопросов, чтобы понять, не слишком ли отчаянно мы на всё реагируем.

    Рубрики: Общение и психология ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ