Как убрать носогубные складки. Мимические упражнения и средства домашней косметики
К услугам всех, кто хочет выглядеть более молодо и ухоженно, есть огромное количество косметических средств — домашних и промышленных. Каждое из этих средств достаточно эффективно и дает желаемый результат при регулярном использовании. Но есть проблема, которую сложно решить только с помощью косметики. Речь идет о глубоких мимических морщинах, в том числе, о носогубных складках. С возрастом они становятся более выраженными, придавая лицу скорбное выражение и усталый, изможденный вид. Как убрать носогубные складки или хотя бы уменьшить их? Средство для этого имеется - мимическая гимнастика. Она результативна и не требует значительных усилий, а тем более затрат.
Как убрать носогубные складки — упражнения мимической зарядки.
Упражнения губами плюс произнесение гласных звуков.
Откройте рот как можно шире и произносите по очереди все известные гласные звуки: а-о-у-э-ы-я-ё-ю-е-и. Делать это нужно громко и нараспев, плавно чередуя гласные. При этом активно шевелить губами, четко артикулируя каждый звук.
Всю цепочку гласных нужно повторять непрерывно 7-10 раз. основной критерий эффективности упражнения — ощущение усталости губ и щек.
Упражнения с карандашом в зубах.
Возьмите одним концом в зубы деревянную палочку или карандаш. Глядя прямо перед собой, напишите концом зажатого инструмента несколько кругов или восьмерок. Это могут быть и другие знаки, содержащие большие круги. Это упражнение выполняется медленно, с большой амплитудой, не менее 10-12 раз.
Энергичная широкая улыбка.
Прежде всего, нужно открыть рот, придав губам форму круга. Затем прижмите верхнюю губу к зубам и растяните губы, имитируя улыбку с открытым ртом. При этом верхняя губа остается прижатой к зубам, а рот растягивается в улыбку с помощью подвижной нижней губы. Контролируйте, глядя в зеркало, чтобы во время выполнения упражнения исчезали или уменьшались носогубные складки. Выполняйте это движение 7-10 раз.
Массаж носогубных складок.
Поместите подушечки указательных пальцев обеих рук на верхние части носогубных складок по обе стороны от крыльев носа и прижмите их. Двигайте с нажимом синхронно указательными пальцами кожу носогубных складок вверх (не достигая нижних век) и вниз, не достигая губ. При этом верхняя губа немного приподнимается и опускается. Это упражнение выполняется в среднем темпе 4-5 раз.
Косметические маски, закрепляющие результат мимических упражнений.
Эти процедуры нужно выполнять непосредственно после зарядки. Продолжительность действия каждой маски — 15-20 минут.
Маска из томатов для жирной увядающей кожи.
Возьмите один свежий помидор, очистите его от кожицы и тщательно разомните . Добавьте в помидорную массу яичный желток и столько же по объему ржаной муки. Перемешайте и намажьте на шею и лицо полученную кашицу. По истечении времени воздействия умойтесь обычной водой.
Маска с тыквой для сухой и вялой кожи.
Разомните 50 грамм тыквенной мякоти, или измельчите ее с помощью терки. Влейте столовую ложку оливкового масла и вымешайте до однородного состояния. Полученную смесь нужно намазать на лицо и шею. После окончания процедуры смойте водой.
Питательная стимулирующая маска из киви.
Возьмите плод киви, аккуратно освободите его от кожицы. Разомните и перемешайте с одним желтком и оливковым маслом такого же объема. После перемешивания намажьте кашицу на лицо и шею. Через вышеуказанное время нужно умыться водой комнатной температуры.
Домашняя маска с мёдом для любой кожи.
Для этой маски вам понадобится жидкий мед, но если у вас есть только затвердевший, то можно подогреть его на водяной бане до полужидкого состояния. Смешайте столовую ложку меда и столько же ржаной муки, после чего наложите полученную кашицу на лицо и шею. Держите ее 15-20 минут, а затем смывайте теплой водой.
Как убрать носогубные складки, если они слишком углубились и зрительно старят вас? Необходимо сочетание мимической гимнастики и косметических средств. В этом случае результат проявится быстрее и будет более стойким и заметным. После каждого сеанса мимической гимнастики — косметические процедуры для лица, таков алгоритм омоложения. Всего вам доброго. http://olgitca.ru/kak-borotsa-s-morshinami-na-lbu.html
Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Добавить комментарий