• 14 ноября 7:52
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    зеленый чай Как похудеть с помощью зеленого чая?

    Зеленый чай — необычайный,  уникальный напиток! Он содержит витамины (С, К, РР и группа витаминов В), микроэлементы (йод, железо, цинк, медь, фтор). Но не это самое важное для похудения. В его состав входят ароматические соединения, обладающие свойством сжигать лишний жир прямо внутри клеток организма.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 4 ноября 3:18
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    сухая кожа Домашние процедуры для тех, у кого сухая кожа

    Сегодня мы поговорим о домашнем уходе за сухой кожей лица, а конкретно, о масках. Как понять, что именно у вас на лице  сухая кожа? Это очень просто. Если вы насчитали у себя хотя бы 4 признака из нижеперечисленных, то тип вашей кожи не вызывает сомнения.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 октрября 9:46
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    что можно съесть Что можно съесть перед сном, чтобы не располнеть?

    Много споров ведется о том, в какое время вечером нужно заканчивать прием пищи. Часть оппонентов считает, что последняя трапеза должна  быть не позднее 6 часов вечера. Другие же говорят, что время последнего перекуса должно определяться временем отхода ко сну. Например, — если вы ложитесь в 11 часов вечера, то поесть можно в 19.00. На самом деле верны оба утверждения — если вам меньше 35 лет, то можно сдвигать прием пищи на более позднее время, если вы уже старше, или вам нужно похудеть, то лучше не есть позднее 18.00.  Очень важно не только когда, но и что можно съесть перед сном, чтобы не навредить фигуре.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 17 октрября 10:33
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Маски для лица Маски для лица на каждый день недели

    Осенью кожа на лице становится тусклой и теряет свежесть из-за недостатка витаминов. Как вернуть лицу яркость и повысить тонус кожи? Выход найти несложно, он уже давно найден. Нужно провести в течение недели курс ежедневных домашних процедур — имеются ввиду косметические маски для лица. Причем каждый день косметическая маска должна быть другой. Это необходимо для того, чтобы воздействовать на все проблемы вашей кожи.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 6 октрября 9:12
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Какой у вас тип кожи. Какой у вас тип кожи. Тест в домашних условиях

    Кожа играет важную роль в в жизни каждого человека. Она определяет не только внешнюю привлекательность, но и наше самочувствие и в значительной степени, здоровье. Именно поэтому важно знать, как правильно за ней ухаживать. Для того чтобы грамотно выбрать рекомендации по уходу за внешностью, необходимо определить, какой у вас тип кожи. Получить такую информацию можно в домашних условиях, проведя серию несложных тестов.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 26 сентября 8:26
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Уход за внешностью - домашняя виноградная косметика. Уход  за внешностью — домашняя виноградная косметика

    Любое домашнее косметическое средство, содержащее мякоть и сок винограда, представляет собой антивозрастной уход за внешностью. Это свойство присуще  как соку из виноградных ягод, так и маслу, выжатому из виноградных косточек. Единственное, но очень важное требование — сок из винограда должен быть свежевыжатым. Использование магазинного пакетированного сока не допускается, так-как он утерял свои уникальные свойства в процессе консервации.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 21 сентября 11:56
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    http://olgitca.ru/ozdorovlenie-s-pomoshhyu-napitkov-na-osnove-kurkumy.html Полезные свойства имбиря. Уникальная целебная пряность

    Полезные свойства имбиря, его уникальные целебные качества были известны более пяти тысяч лет назад. В Китае, Индии, древнем Египте им пользовались для лечения простуды, различных лихорадок, морской болезни, тошноты неизвестного происхождения, а также для заживления ран и язв.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 16 сентября 3:56
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Эффективная диета. Как похудеть навсегда. Эффективная диета. Как похудеть навсегда

    Лето закончилось. Ушли незабываемые теплые дни, наполненные походами, купаниями и летними садовыми работами. В это время, казалось бы, сама природа предоставляет все условия поддерживать себя в спортивной подтянутой форме. Но вот пришла осень, тепло идет на спад, а желание оставаться стройными и красивыми никуда не исчезло. Что же делать? Не огорчайтесь, на помощь нам придет эффективная диета — так называемая белковая диета.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 7 сентября 1:48
    Автор: Ольга Залецкая 3 комментария
    Продукты для молодости кожи Продукты для молодости кожи — едим для того, чтобы выглядеть юными

    Вопреки расхожему мнению, наше постоянное меню влияет не только на фигуру и вес, но и на состояние кожи. Это означает, что придерживаясь определенного питания, мы можем улучшить свой внешний вид, даже не прибегая к косметическим средствам. При этом, такое питание по существу не является диетой — оно включает в себя довольно длинный список продуктов, знакомых и привычных нам. Это так называемые продукты для молодости кожи. Если мы употребляем их регулярно, правильно сочетаем друг с другом, то результат не заставит себя ждать — у нас будет сияющая молодостью кожа со здоровым нежным румянцем.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 31 августа 3:52
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    Сливочное масло Сливочное масло — не только еда, но и домашний косметолог

    Сливочное масло есть в холодильнике у любой хозяйки. Оно вкусное, полезное,  с ним можно приготовить целый ряд блюд, которые  с его применением становятся только вкуснее. Однако, многие женщины знают, что этот чудесный продукт пригоден не только для кулинарных целей. Сливочное масло поможет в уходе за кожей, избавит вас от мелких морщинок, незаменимо в лечении поврежденных волос.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ