• 16 сентября 3:56
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Эффективная диета. Как похудеть навсегда. Эффективная диета. Как похудеть навсегда

    Лето закончилось. Ушли незабываемые теплые дни, наполненные походами, купаниями и летними садовыми работами. В это время, казалось бы, сама природа предоставляет все условия поддерживать себя в спортивной подтянутой форме. Но вот пришла осень, тепло идет на спад, а желание оставаться стройными и красивыми никуда не исчезло. Что же делать? Не огорчайтесь, на помощь нам придет эффективная диета — так называемая белковая диета.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 7 сентября 1:48
    Автор: Ольга Залецкая 3 комментария
    Продукты для молодости кожи Продукты для молодости кожи — едим для того, чтобы выглядеть юными

    Вопреки расхожему мнению, наше постоянное меню влияет не только на фигуру и вес, но и на состояние кожи. Это означает, что придерживаясь определенного питания, мы можем улучшить свой внешний вид, даже не прибегая к косметическим средствам. При этом, такое питание по существу не является диетой — оно включает в себя довольно длинный список продуктов, знакомых и привычных нам. Это так называемые продукты для молодости кожи. Если мы употребляем их регулярно, правильно сочетаем друг с другом, то результат не заставит себя ждать — у нас будет сияющая молодостью кожа со здоровым нежным румянцем.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 31 августа 3:52
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    Сливочное масло Сливочное масло — не только еда, но и домашний косметолог

    Сливочное масло есть в холодильнике у любой хозяйки. Оно вкусное, полезное,  с ним можно приготовить целый ряд блюд, которые  с его применением становятся только вкуснее. Однако, многие женщины знают, что этот чудесный продукт пригоден не только для кулинарных целей. Сливочное масло поможет в уходе за кожей, избавит вас от мелких морщинок, незаменимо в лечении поврежденных волос.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 24 августа 3:48
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Уход за волосами. Уход за волосами. Как сберечь и восстановить шевелюру в домашних условиях

    Какими густыми  и здоровыми не были ваши волосы, это не значит, что такими они будут всегда, невзирая на возраст и состояние здоровья. Любые, самые замечательные локоны, нуждаются в постоянном внимании и бережном отношении к себе. Уход за волосами может быть различным: как простым и необременительным, если они здоровы, так и более сложным, если вы заметили, что с вашим волосяным покровом возникли какие — либо проблемы.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 15 августа 7:55
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    Домашние скрабы из фруктов для лица и тела. Домашние скрабы из фруктов для лица и тела

    Фруктовые пилинги и скрабы предназначены для того, чтобы отшелушивать верхние ороговевшие клетки кожного покрова. Скрабы делают это с помощью нежных абразивных частиц, а пилинги — за счет воздействия органических кислот.  Такая процедура помогает коже запустить процесс обновления клеток, выровнять кожу и придать ей бархатистую фактуру. Для проведения процедуры отшелушивания с помощью фруктов нет необходимости обращаться к специалистам. Вы можете приготовить домашние скрабы самостоятельно, более того, делать это так часто, как вам будет необходимо.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 8 августа 8:55
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    Как избавиться от целлюлита с помощью косметической глины. Как избавиться от целлюлита с помощью косметической глины

    Что делать, если вы обнаружили у себя целлюлит?  Такой вопрос может задать огромное большинство женщин старше 25-30 лет, увидев на проблемных зонах бугорки, неровности и отеки. Давайте попробуем решить эту проблему в домашних условиях, не прибегая к дорогим косметическим процедурах. Как избавиться от целлюлита? Для этого есть простое, дешевое средство — косметическая глина.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 1 августа 3:20
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Стройная талия после 40 лет Стройная талия после 40 лет — этого легко добиться!

    Почему после 35-40 лет становится все труднее сохранить стройную фигуру? Кажется, объем питания не увеличился, и двигаться меньше мы не стали, но все чаще обнаруживается, что нам малы наше любимые предметы одежды. Все это не случайно — наш организм таким образом намекает нам, что в нем началась гормональная перестройка, а это значит, что постепенно снижается выработка женских половых гормонов. И пусть мы пока все так же молоды и прекрасны, но пора принимать меры, если мы хотим, чтобы у нас была такая же стройная талия после 40 лет, какой она была в юности.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 25 июля 4:04
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    Арбузы - источник домашних косметических средств. Арбузы — источник домашних косметических средств

    Вот и начали массово поспевать арбузы — сладкие, с красной рассыпчатой мякотью. Почти каждая семья хотя бы один раз за лето купит этот райский плод и устроит дома волшебный вечер с его поеданием. Это воспоминание будет согревать нас даже зимой. Однако, арбуз отличается не только замечательными вкусовыми качествами. Он может быть использован, как отлично косметическое средство. Фактически из этого плода можно приготовить целый перечень средств по уходу за кожей, и все они будут эффективны и очень приятны в применении. Можно сказать, что арбузы — источник домашних косметических средств.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 18 июля 4:32
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Как убрать носогубные складки. Как убрать носогубные складки. Мимические упражнения и средства домашней косметики

    К услугам всех, кто хочет выглядеть более молодо и ухоженно, есть огромное количество косметических средств — домашних и промышленных. Каждое из этих средств достаточно эффективно и дает желаемый результат при регулярном использовании. Но есть проблема, которую сложно решить только с помощью косметики. Речь идет о глубоких мимических морщинах, в том числе, о носогубных складках. С возрастом они становятся более выраженными, придавая лицу скорбное выражение и усталый, изможденный вид. Как убрать носогубные складки или хотя бы уменьшить их? Средство есть — это комплекс мимических упражнений. Он результативен и не требует значительных усилий, а тем более затрат.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 11 июля 10:57
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    Насколько здоровы ваши волосы? Насколько здоровы ваши волосы? Набор тестов. Как помочь волосам, если есть проблемы?

    Бывает, что наша шевелюра начинает подавать малозаметные, но уже неприятные сигналы — волосы быстрее пачкаются, хуже держится укладка, некоторые волоски раздваиваются на концах. В нашей торопливой жизни порой нет возможности качественно проследить за состоянием волос, а тем более обратиться ко врачу — трихологу. Да это и не нужно , если проблемы еще в самом начале и не доставляют больших неудобств. Проверить, насколько здоровы ваши волосы, можно, проведя серию несложных, но достаточно информативных тестов.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ