• 20 апреля 8:19
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    цвет одежды Как выбрать цвет одежды, чтобы выглядеть эффектнее?

    Выбор цветовой гаммы для одежды — ответственное и немаловажное дело, пусть даже кому-то оно покажется мелочью. Ведь с помощью цвета можно сотворить настоящие чудеса — выровнять пропорции фигуры, уменьшить её недостатки, сгладить негармоничные очертания, уменьшить или увеличить непропорциональные части тела. Но как можно выбрать цвет одежды, который вам несомненно подойдет и сделает вас красивее?

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 17 апреля 8:22
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    очистить организм Как очистить организм за полторы недели

    Можно ли постоянно находиться в стерильных условиях и есть пищу, которая не содержит вредных веществ? Пожалуй, это практически невозможно — большинство продуктов содержит химию, а окружающая среда чрезвычайно загрязнена.Все это приводит к тому, что в нашем организме накапливаются шлаки и токсины, которые ухудшают здоровье и самочувствие. Как помочь себе очистить организм и справиться с недомоганиями, которые постоянно нас преследуют? Предлагаем вашему вниманию пять способов мягкого освобождения организма от ненужных веществ.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 13 апреля 9:37
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    желание съесть Что расскажут о здоровье ваши вкусовые предпочтения?

    Если вы чувствуете острое желание съесть  определённый продукт, то это сигнал о том, что вашему организму чего-то в данный момент не хватает. Однако, подобная тяга через некоторое время проходит, когда меняется настроение, погода или даже гормональный фон. Иногда бывает достаточно съесть желанный продукт, чтобы ваше стремление полностью исчезло. Это абсолютно нормально. Когда следует насторожиться? Это нужно сделать, если вкусовое пристрастие возникло внезапно и затянулось на долгий промежуток времени.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 10 апреля 8:25
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    почки деревьев Весенние почки деревьев — натуральное лекарство, которое дает нам природа

    С наступлением теплых дней многие идут в лес, чтобы собрать березовый сок, который обладает целебными свойствами. Однако, не только сок является лекарственным средством, но и весенние почки берез. Они богаты фитонцидами, эфирными маслами и даже витамином С. Есть огромное количество рецептов с применением берёзовых почек, предназначенных для лечения самых разных проблем. Но не только берёзовые почки обладают лечебными свойствами. Почки деревьев в весеннее время — это готовые распуститься зачатки листьев, в которых накоплены живительные вещества, необходимые для дальнейшего роста.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 6 апреля 8:14
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    уровень тревожности Тест. Высокий ли у вас уровень тревожности?

    Все мы мечтаем о спокойной приятной жизни без проблем и огорчений. Однако, порой, сравнивая судьбу тех, кто доволен и тех, кто постоянно огорчён, мы вдруг с удивлением замечаем, что ситуации у них очень похожи, практически одинаковы. При этом одни и те же события у части людей вызывают ужас, а других совсем не беспокоят. В чем же дело? А в том, что у разных людей разный уровень тревожности, и когда он слишком высок, то самая обычная жизнь может превратиться в настоящий кошмар. Конечно, речь не идет о действительно трагических событиях, реакция на которые вполне понятна. Давайте ответим на ряд несложных вопросов, чтобы понять, не слишком ли отчаянно мы на всё реагируем.

    Рубрики: Общение и психология ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 3 апреля 8:29
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    настроиться на похудение Как настроиться на похудение?

    Зима подошла, наконец, к завершению. Многие уже мечтают о летнем отдыхе и красивых нарядах. Но часто оказывается, что за долгую зиму мы набрали несколько лишних килограммов, от которых неплохо было бы избавиться. С ужасом представляем себе долгие недели строгой диеты и утомительных тренировок. Можно ли этого избежать? Как добиться желаемого, не чувствуя себя несчастной? Как легко изменить привычный образ жизни?  Разумеется, это возможно, но лишь в том случае, если правильно задать себе цели и настроиться на похудение.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 28 марта 1:34
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    гиподинамия Тест. Есть ли у вас гиподинамия и как сильно она влияет на ваше здоровье?

    Проявления гиподинамии свойственны жителям стран, обладающих высокоразвитой промышленностью. Именно здесь люди сумели максимально упростить быт, сведя большую часть домашней работы к нажатию кнопок. Путь на работу, посещение магазинов теперь не требуют многочасовой ходьбы и переноски тяжестей. Более того, и сам процесс работы значительно облегчен, многие профессии перешли в разряд сидячих. Отсутствие физической усталости для нас стало привычным, мы не замечаем, как комфорт начинает негативно влиять на наше здоровье. А ведь гиподинамия, не являясь болезнью, может приводить к тяжелым грозным заболеваниям, таким, как гипертония,  инфаркт миокарда, инсульт. Предлагаем вам ответить на вопросы теста, чтобы оценить, насколько недостаток движения влияет на ваше здоровье.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 23 марта 8:13
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    сколько лет Тест. Сколько лет вам на самом деле?

    Известно, что женщине столько лет, на сколько она себя чувствует. А как узнать, каков наш возраст не по паспорту, а по состоянию души? Сколько лет вам на самом деле? Это несложно определить — поступки, мысли и ощущения не дадут нам ошибиться, даже если в документах стоит совершенно другая дата. Ответьте честно на вопросы теста и вы поймете, насколько ваш возраст соответствует от паспортному.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 20 марта 8:17
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    льняное семя Льняное семя — природный доктор

    У большинства из нас здоровье далеко не идеальное. Мы не считаем себя больными и в то же время мучаемся от целого букета мелких неприятных недомоганий. Нам некогда или не хочется идти ко врачу, однако никто не откажется вылечится, если есть возможность. И такое средство существует — это льняное семя. Оно недорогое, доступное и при этом чрезвычайно эффективное, если грамотно его использовать. Конечно, придется немного потрудиться, но ведь здоровье того стоит!

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 13 марта 9:38
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    целлюлит Тест. Есть ли у вас склонность к целлюлиту

    Когда вы заметите у себя целлюлит на проблемных зонах, то бороться с ним и искать средства против него будет достаточно сложно. Гораздо проще предупредить появление этого неприятного косметического дефекта. Для этого всего лишь нужно понять, насколько велика угроза появления у вас «апельсиновой корки». Предлагаем вам ответить на вопросы несложного теста, чтобы понять, находитесь ли вы в зоне риска и все ли делаете для того, чтобы ваша кожа оставалась гладкой и привлекательной.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ