• 4 апреля 9:55
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет

    Укроп польза и вред для здоровья

    Какова польза укропа для организма? Укроп польза и вред для здоровья. Укроп — это однолетняя трава ярко-зеленого цвета, прямое с ветвящимся стеблем. Высотой он может быть до 95-100 см. Его соцветия желтоватого оттенка имеют вид зонтиков. Для употребления в пищу, а также для лечения  употребляют всю травянистую часть растения включая семена. В медицинских целях египетские доктора употребляли его еще 5 тысячелетий назад. Известно, что родина укропа предположительно юго-запад Азии, но его можно встретить также в Иране и Гималаях. Благодаря аромату и пряного вкусу растение стало популярно в Африке и в Европе.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 28 марта 12:32
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет

    Как похудеть в домашних условиях быстро и легко

    Что необходимо делать, чтобы постоянно оставаться в неплохом физическом состоянии и получать похвалы от окружающих. Стройная фигура и цветущая внешность помогают оставаться здоровыми и пребывать в хорошем настроении. Помните, что в любом возрасте можно поменять свои пищевые привычки и достигнуть желаемой формы. Очень важно помнить, что новые привычки должны прочно внедриться в вашу жизнь. Лишь регулярные усилия помогут, в конце концов, поменять себя к наилучшему, стать еще красивее и удержать этот результат на долгий срок. Один раз съесть на завтрак овсянку, а в остальное время налегать на сладкое — это нельзя назвать системой. Предлагаем запомнить и выполнять несколько секретов стройности, необходимых для ежедневного соблюдения. Результат проявится достаточно оперативно. Мы расскажем вам, как похудеть в домашних условиях быстро и легко. Будьте готовы ловить на себе одобрительные взгляды окружающих.

    Рубрики: Авторская страничка ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 9 февраля 4:01
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    phuket-min

    Тест. Умеете ли вы правильно отдыхать

    В каком настроении вы приходите на работу после отпуска? Замечательно, если у вас полно сил, здоровья и планов на будущее. Приятно видеть коллегу, которого переполняют отличные впечатления от отдыха, и он с удовольствием делится ими с окружающими, чувствуется, что человек замечательно провёл время и полностью расслабился. Но довольно часто мы возвращаемся на рабочее место в том же состоянии, в котором покидали его накануне отдыха, а то и ещё хуже – вялые, уставшие, разочарованные, как будто бы не отдыхали, а несколько недель выполняли противную тяжёлую работу. А ведь зачастую это была дорогостоящая продолжительная поездка. В чём же дело? Может быть, не понравился тур или отдых был плохо организован? А если ни то, ни другое, то это значит, что мы просто не умеем правильно отдыхать. Давайте ответим на вопросы теста и убедимся, действительно ли дело в нас самих.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 1 февраля 9:58
    Автор: Ольга Залецкая 2 комментария

    Доступные средства для улучшения памяти и активизации работы мозга

    Как можно существенно улучшить память и работу мозга, активизировать внимание, не прибегая к медитациям и специальным занятиям в группах?  В предлагаемых методиках не присутствуют даже задачи и тесты, хотя польза от их применения не вызывает сомнений. Речь, как ни странно, идёт о таком несложном занятии, как самовнушение и самостоятельные тренинги. Именно эти разделы мыслительной деятельности, применяемые регулярно, позволяют снизить забывчивость и расширить диапазон своей памяти. Приведённая ниже информация будет полезна и молодым людям, и тем, кто заметил у себя возрастное ухудшение памяти.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 19 декабря 2:57
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    Безымянный-2

    Новогодний тест «Предскажем свою судьбу и карьеру»

    Этот отчасти шутливый тест на самом деле является довольно точной методикой, которая позволяет вам проверить, насколько вы соответствуете характеристикам своего знака Зодиака. Ведь не секрет, что  гороскоп Зодиака иногда характеризует человека невероятно точно, однако так бывает не всегда — порой у у человека возникает впечатление, что его зодиакальные характеристики не имеют ничего общего с действительностью. С помощью предлагаемого теста можно предсказать судьбу, уточнить, к какому знаку вы относитесь, и проверить, правильно ли вы избрали свой жизненный путь. Причём это вы сможете сделать, опираясь на жизненный опыт и понимание своих запросов. Отвечать на вопросы теста нужно, только исходя из того,  какой ответ вам больше по душе. В каждом вопросе сделайте выбор из двух вариантов. Ваше нынешнее место работы, возраст, учитывать не нужно.

    Рубрики: Авторская страничка ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 27 ноября 2:49
    Автор: Ольга Залецкая 2 комментария
    сохранить память

    Питание, помогающее сохранить память и активизировать деятельность мозга

    Вы заметили, что с течением времени всё чаще случаются ситуации, когда мы с трудом вспоминаем имя актёра, название фильма, лекарство, которое нужно принимать? Отчасти это объясняется всё возрастающим объёмом потока информации, выливаемым на нас из СМИ и на работе, но всё же не нужно забывать и о возрасте. Иногда наша забывчивость пугает нас, и мы невольно начинаем размышлять – как сохранить память, как укрепить её надолго, а вместе с ней и работоспособность?

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 8 октрября 3:25
    Автор: Ольга Залецкая Комментариев нет
    детей

    Соседка Катя или откуда берутся дети в нашем дворе

    Очень интересно наблюдать за жизнью соседей, рядом с которыми живёшь давным-давно. Нам, если так можно сказать, повезло — в нашем дворе живёт несколько многодетных семей. У кого-то трое детей, у кого-то четверо. Но есть семьи, в которых количество детей точно назвать сложно — оно всё время меняется, причём в сторону увеличения.

    Рубрики: Авторская страничка ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 13 сентября 3:30
    Автор: Ольга Залецкая 2 комментария
    старение кожи

    Как можно замедлить старение кожи, чтобы выглядеть намного младше своих лет?

    Если спросить любого человека, хочет ли он выглядеть старым, то ответ однозначно будет отрицательным — все мы хотим смотреться молодо как можно дольше. Как этого достичь? Прежде всего, задумаемся, что сильнее всего выдаёт наш возраст? Конечно же, состояние кожных покровов. Именно поэтому очень важно правильно ухаживать за ними и заботиться о том, чтобы предотвратить старение кожи.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 31 августа 10:31
    Автор: Ольга Залецкая 2 комментария
    свойства грибов

    Почему грибы помогают сохранить здоровье и молодость?

    Вы замечали, что те, кто любят ходить за грибами, как правило хорошо выглядят для своего возраста, полны энергии и хорошего настроения. У этих людей хватает сил бродить по лесам в немыслимую рань, таскать тяжёлые корзины с собранным урожаем, а потом ещё и продавать его на рынке. А ведь это неслучайно. Полезные свойства грибов известны уже не одно столетие. Они чрезвычайно богаты белком и витаминами. А кроме того, грибы содержат огромное количество веществ, положительно влияющих на здоровье и на внешний вид.

    Рубрики: Природа и здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 23 августа 10:57
    Автор: Ольга Залецкая Один комментарий
    протирать лицо льдом

    Как сохранить надолго молодость кожи с помощью кубиков льда

    Все мы слышали слово «криотерапия», которое ассоциируется с дорогостоящими процедурами, проводимыми в косметических салонах. На самом деле  большинство из нас могут проводить подобные сеансы в домашних условиях. Всё, что для этого нужно -  замороженная вода, то есть лёд, использование которого способно творить настоящие чудеса при минимальных расходах с нашей стороны. Ведь протирать лицо льдом и полезно, и эффективно.

    Рубрики: Забота о внешности ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ