25 мая 8:06
Автор: Ольга Залецкая Рубрика: Природа и здоровье Комментариев нет

Шлаки и токсины в вашем организме — универсальный тест

Далеко не у всех нас получается правильно питаться, достаточно двигаться и высыпаться вволю. Как раз наоборот, наша торопливая жизнь часто не предоставляет нам такой возможности. Но организм обладает запасом прочности, поэтому долгое время не подает нам сигналов о возникших  неполадках.  А может быть, эти сигналы настолько слабы и малозаметны, что мы не обращаем на них внимание. И все же, может быть, механизм накопления негативных изменений уже запущен? Не пора ли нам принимать  экстренные меры для исправления положения? Давайте ответим на вопросы  теста , который называется  "Шлаки и токсины в вашем организме"  и решим для себя, что нам делать дальше.

  шлаки и токсины

Шлаки и токсины.  Насколько чист ваш организм? Вопросы теста.

  1. Часто ли у вас болит голова?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • Не помню, когда болела в последний раз (1 балл).
  • Болит иногда, но это не отравляет мне жизнь (2 балла)
  • Почти ежедневно принимаю таблетки от головной боли, но такая уж у меня жизнь             (3 балла)

 

  1. Часто ли у вас кружится голова?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • Крайне редко ( 1 балл)
  • При перегрузках и недосыпании (2 балла)
  • Я живу с этим состоянием, для меня это скорее норма (3 балла).

 

  1. Как вы оцениваете уровень своего внимания в последние несколько месяцев?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • У меня с этим полный порядок (1 балл).
  • Иногда не улавливаю информацию или не успеваю на неё реагировать (2 балла).
  • Я просто в ужасе от своей невнимательности и невозможности сосредоточиться, не понимаю, что со мной творится           (3 балла).

 

  1. Хорошо ли вы спите в последнее время?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • У меня отличный сон (1 балл)
  • У меня есть небольшие проблемы с засыпанием и ночными пробуждениями (2 балла)
  • Со сном большие проблемы — плохо засыпаю, просыпаюсь ночью и не могу снова заснуть (3 балла).

 

  1. Чувствуете ли вы усталость, упадок сил, ощущение загнанности в тупик?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • У меня все отлично, меня на все хватает (1 балл).
  • Да иногда есть ощущение усталости (2 балла).
  • Сил никаких нет, хочется все бросить и отдыхать до конца жизни (3 балла).

 

  1. Нет ли у вас в последнее время непонятных беспричинных высыпаний на коже, причем на всем теле?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • У меня чистая кожа, нет никаких с ней проблем (1 балл).
  • Да, в последнее время стали появляться отдельные высыпания, но я борюсь с ними косметическими средствами (2 балла).
  • Я не понимаю, что творится со мной и моей кожей в последнее время — не успеваю вылечить одни высыпания, как тут же появляются другие, причем на лице и теле (3 балла).

 

  1. Часто ли у вы слышите урчание в животе?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • Крайне редко, когда хочу есть (1 балл).
  • Периодически, это реакция на отдельные виды пищи (2 балла).
  • Очень часто, из-за этого бывает неудобно на людях и приходится питаться очень аккуратно, но не всегда помогает (3 балла).

 

  1. Не ухудшился ли у вас аппетит?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • У меня отличный аппетит как в прошлом, так и в настоящем (1 балл).
  • Бывают дни, когда не очень хочется есть (2 балла).
  • У меня совсем нет аппетита, чувствую отвращение к пище (3 балла)http://olgitca.ru/kak-mozhno-ukrepit-immunitet-bez-lekarstv.html

 

  1. Не появились ли у вас ломкость или повышенная засаленность волос?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • Мои волосы не доставляют мне хлопот (1 балл).
  • Волосы стали сечься и быстрее загрязняться (2 балла).
  • С волосами в последнее время большие проблемы — сильно секутся, ломаются, постоянно засаливаются — приходится часто их мыть каждый день (3 балла).

 

  1. Не случаются ли у вас боли в животе на фоне полного благополучия?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • Нет, у меня давно не было никаких болей в животе (1 балл).
  • Бывают небольшие боли при нарушении режима питания (2 балла).
  • Живот болит очень часто. Обследование не выявило серьезных проблем (3 балла).

 

  1. Не случаются ли у вас приступы тошноты?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • Нет, со мной такого не бывает (1 балл).
  • В последнее время появились, как реакция на стресс или переедание (2 балла).
  • Очень часто ощущаю приступы тошноты без особых причин (3 балла).
  1. Нет ли у вас проблем с работой кишечника — запоры или временами жидкий стул?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • Нет, мой кишечник работает, как часы (1 балл).
  • Иногда бывает реакция на отдельные виды пищи, а также, если я вовремя не поем, или съем слишком много (2 балла).
  • Да, кишечник реагирует почти на любой прием пищи. Практически приходится соблюдать жесткую диету (3 балла).

 

  1. Нет ли у вас ухудшения зрения в последнее врем?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • Нет, я очень хорошо вижу (1 балл).
  • Да, появились какие-то проблемы, кажется, пора менять очки — думаю обратиться ко врачу (2 балла).
  • Со зрением внезапные очень заметные изменения, я уже планирую визит к офтальмологу (3 балла).

 

  1. Бывают ли у вас приступы раздражительности в последнее время?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • Нет, я совершенно спокойный человек (1 балл).
  • В последнее время стало труднее держать себя в руках (2 балла).
  • Все вокруг сильно раздражает, хочется покоя и уединения (3 балла).

 

  1. Чувствуете ли вы физическую слабость, снижение своих физических показателей?

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

  • Нет, я в очень хорошей физической форме (1 балл).
  • Я не чувствую себя очень сильным, сейчас я слабее, чем раньше (2 балла).
  • Я теперь намного физически слабее, чем раньше, многие действия, требующие физических усилий, стали мне не по плечу, с этим ничего не поделать (3 балла).

Ответы на тест — «Шлаки и токсины в вашем организме»

14-25 баллов. Вы в отличной физической форме, организм не слишком зашлакован, не особых причин для беспокойства или обращения ко врачу. Нужно лишь не забывать, что любое, даже самое лучшее здоровье остается таковым на долгий срок лишь при условии соблюдения норм здорового образа жизни, а именно — питание, движение, сон.

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

26-34 балла. Ваш организм уже начинает подавать сигналы о том, что в нем уже накапливаются шлаки и токсины, и о постоянном  нарушении норм здорового образа жизни. Вам нужно скорректировать ваш рацион питания,  увеличить двигательную активность и обязательно высыпаться. Делать это следует не по своему усмотрению, а консультируясь со специалистами или хотя бы изучая справочную литературу.

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

35-42 балла. Вы очень запустили свое здоровье. Можно смело утверждать, что питаетесь вы часто в сухомятку, много сидите у компьютера, а спать ложитесь за полночь. Ваш организм нуждается в  помощи, он подает сигналы, на которые вы просто обязаны отреагировать, пока шлаки и токсины, имеющиеся у вас в большом количестве, не привели к возникновению реальных заболеваний. Но не занимайтесь самолечением, это может нанести вам еще больший вред. Обратитесь ко врачу, который оценит ваше физическое состояние и разработает для вас комплекс очистительных и оздоровительных процедур.

Насколько зашлакован наш организм - универсальный тест.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Email Subscription
Новые статьи блога
Комментариев нет

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: