Здорова ли ваша щитовидная железа? Тест
Щитовидная железа — одна из важнейших желез внутренней секреции. Она вырабатывает гормоны трийодтиронин, тироксин и кальцитонин. Эти гормоны контролируют рост и созревание тканей, обмен веществ, рост и развитие костей. Очень важно, чтобы все перечисленные гормоны вырабатывались строго в необходимом количестве, ведь как избыток так и недостаток их ведет к разнообразным заболеваниям.
Симптомы болезней, вызванных дисфункцией щитовидной железы, поначалу слабо выражены, и поэтому не всегда легко распознаются. По этой причине человек может долгое время не замечать наступление недуга, способного привести к серьёзным последствиям. Особенно это касается будущих мам, чьё состояние может отразиться на состоянии и развитии ребёнка. Предлагаем вам ответить на вопросы теста, который поможет вам понять, здорова ли ваша щитовидная железа.
Вопросы теста «Здорова ли ваша щитовидная железа?»
♦ 1. Бывает ли у вас беспричинное учащенное сердцебиение?
а. Такого со мной никогда не было (1).
б. В крайне редких случаях может быстрее участиться пульс (3).
в. Часто без видимых причин сильно бьётся сердце (5).
♦ 2. Случаются ли у вас приступы внезапной слабости?
а. У меня не бывает таких приступов (1).
б.Может иногда случиться такой приступ из-за стресса и недосыпания (3).
в. Регулярно бывают приступы слабости без видимых причин (5).
♦ 3. Дрожат ли у вас руки, ноги, губы, веки?
а. У меня никогда ничего не дрожит (1).
б. Могут дрожать некоторые части тела, вследствие слишком сильных эмоций (3).
в. Практически постоянно присутствует дрожь без всяких видимых причин (5).
♦ 4. Часто ли вы плачете без веских причин?
а. Плачу очень редко, меня трудно довести до слёз (1).
б. Могу заплакать, если стрессовая ситуация (3).
в. Очень часто плачу, иногда слезы текут безо всяких причин (5).
♦ 5. В последнее время вы стали часто раздражаться по пустякам?
а. Я очень спокойный человек, почти никогда не раздражаюсь (1).
б. Могу иногда выйти из себя, но для этого нужна веская причина (3).
в. Меня постоянно раздражает буквально все, что меня окружает — люди, вещи, ситуации (5).
♦ 6. В последнее время вы резко похудели или поправились?
а. У меня стабильный вес, могу немного поправиться из-за переедания (1).
б. Я немного худею, считаю, что это из-за изменений в питании и стрессов (3).
в. У меня в последнее время наблюдается сильное похудение или набор веса без видимых причин (5).
♦ 7. Страдаете ли вы от сухости кожи?
а. У меня нормальная кожа (1).
б. Сухость кожи колеблется в зависимости от питания и сезона (3).
в. У меня очень сухая кожа, состояние которой доставляет мне дискомфорт (5).
♦ 8. Отмечаете ли вы у себя быструю утомляемость?
а. Я энергичный человек, меня трудно утомить (1).
б. Я теперь больше устаю, но ведь годы берут свое, да и работы не становится меньше (3).
в. В последнее время совсем нет сил, очень быстро устаю (5).
♦ 9. Мучают ли вас отеки в последнее время?
а. У меня практически нет отеков (1).
б. Могут возникнуть отеки, если долго хожу или употребляю слишком много жидкости (3).
в. Я в последнее время часто и сильно отекаю без видимых причин (5).
♦ 10. Наблюдаете ли вы у себя неприятное снижение частоты пульса?
а. У меня нормальная частота пульса (1).
б. Бывает снижение частоты сердцебиения, чаще всего в утреннее время (3).
в. У меня почти постоянно наблюдается очень редкий пульс (5).
♦ 11. Выпадают ли у вас волосы сильнее, чем раньше?
а. У меня практически не выпадают волосы, или выпадают очень мало (1).
б. Немного сильнее стали выпадать волосы, считаю, что причиной этому стрессы или возраст (3).
в. В последнее время волосы стали выпадать очень сильно без причин (5).
♦ 12. Чувствуете ли вы постороннее тело на шее?
а. Никаких ощущений нет (1).
б. Изредка возникает похожее ощущение (3).
в. Есть устойчивое ощущение чего-то постороннего, сдавливающего шею (5).
♦ 13. Нет ли у вас охриплости голоса на фоне отсутствия простудных заболеваний?
а. У меня нет подобных симптомов (1).
б. Голос может немного охрипнуть после долгого громкого разговора (3).
в. Постоянно наблюдается осиплость голоса вне зависимости от наличия простуды (5).
♦ 14. Не затруднено ли у вас глотание?
а. Я всегда нормально глотаю (1).
б. Иногда бывает немного трудно проглотить пищу (3).
в. Глотание постоянно затруднено (5).
♦ 15. Нет ли у вас ухудшения памяти в последнее время?
а. У меня была и есть нормальная память (1).
б. Есть небольшие проблемы, связываю их со стрессами и усталостью (3).
в. Память в последнее время заметно ухудшилась (5).
♦ 16. Не замечаете ли вы, что у вас огрубели черты лица?
а. Никаких изменений черт лица не вижу, посторонние со мной согласны (1).
б. Немного изменились черты лица в связи с возрастом и (или) изменением веса (3)
в. Черты лица стали выглядеть намного более грубыми (5).
♦ 17. Не появились ли у вас проблемы с четкостью речи?
а. У меня четкая речь, все меня хорошо понимают (1).
б. Бывает иногда трудно формулировать мысли (3).
в. Речь стала заметно менее четкой, особенно артикуляция (5).
♦ 18. Есть ли у вас одышка в последнее время?
а. Одышки не было и нет (1).
б. Может быть одышка при больших физических нагрузках (3).
в. В последнее время появилась постоянная сильная одышка (5).
Результаты теста «Здорова ли ваша щитовидная железа?»
18-42 балла. Вы практически здоровы — у вас нет заболеваний щитовидной железы. Однако это не значит, что вы можете расслабиться и забыть о существовании этого важного органа. Советуем вам регулярно есть орехи, фрукты, свежую растительную пищу и морепродукты. Будет хорошо, если вы добавите в свой рацион свежий мед и проросшие зерна злаковых и бобовых. Используйте йодированную соль. Все эти продукты богаты органическим йодом и другими микроэлементами. Такое меню поможет вам надолго сохранить здоровье щитовидной железы.
43-66 баллов. Вам следует насторожиться — ваша щитовидная железа функционирует недостаточно хорошо. Неважно, вырабатывает она количество гормонов больше или меньше, чем нужно — в любом случае эти отклонения могут привести к заболеваниям с крайне тяжелыми последствиями. Вам следует регулярно, не менее, чем раз в полгода, посещать врача-эндокринолога, проходить назначенные им обследования и выполнять все его рекомендации. Окажитесь от курения и постарайтесь похудеть, если у вас есть избыточный вес. Пусть вас не пугает, что наблюдение может оказаться длительным и даже постоянным — при правильном лечении с подобными заболеваниями можно жить очень долго и чувствовать себя комфортно.
67-90 баллов. У вас имеется самое настоящее заболевание щитовидной железы. Вы должны стать постоянным пациентом врача- эндокринолога, неукоснительно выполнять все его рекомендации, проходить обследования и курсы лечения. Возможно, что доктор порекомендует вам по результатам обследования прибегнуть к оперативному лечению. Вам следует задуматься над этим предложением, ведь в противном случае последствия могут быть крайне неприятными вплоть до тяжелых. Лечитесь усердно и успехов вам! http://olgitca.ru/deficit-yoda.html
Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Добавить комментарий